Cách trị đau bụng tiêu chảy tại nhà đơn giản nhất

Tiêu chảy là tình trạng đi ngoài phân lỏng mỗi ngày từ 3 lần trở lên (Theo Bộ Y tế). Khi mắc tiêu chảy, bệnh nhân sẽ cảm thấy đau bụng mót đi ngoài, có thể đau từ nhẹ đến trung bình, đôi khi đi kèm với tình trạng nôn mửa.

Để có thể xác định chính xác liệu có phải bị tiêu chảy không, bạn cần xem xét thêm các yếu tố sau đây:

• Số lần đi ngoài tăng lên đột ngột.
• Độ đặc, rắn của phân thay đổi, lượng dịch trong phân tăng đáng kể.
• Phân có nhầy hoặc máu. Màu sắc của phân có sự thay đổi.
• Có cảm giác khát khô miệng.
• Bùng có dấu hiệu bị phình to, cảm thấy chướng bụng.

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến bệnh tiêu chảy là Virus Rota. Tình trạng bị nhiễm virus có thể gặp ở mọi độ tuổi, từ trẻ em đến người trưởng thành. Nguồn lây virus có thể là thực phẩm không vệ sinh hay tiếp xúc với nguồn nước bẩn.

Ngoài ra, dịch bệnh tại địa phương hoặc bị nhiễm ký sinh trùng cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng tiêu chảy. Do đó, mỗi cá nhân cần chú ý giữ gìn vệ sinh cá nhân và làm sạch không gian sống để tránh bị lây nhiễm.

Các bệnh liên quan đến đường ruột như viêm loét đại tràng, hội chứng ruột kích thích,... cũng có thể dẫn đến việc bị tiêu chảy. Do nhu động ruột co thắt quá mức và kéo dài làm cho thức ăn di chuyển trong đường ruột với tốc độ nhanh hơn. Khi đó, nước không được tái hấp thu hoặc tiết ra quá mức từ niêm mạc ruột, kết quả là gây ra tình trạng tiêu chảy đột ngột.

Ngộ độc thực phẩm là một nguyên nhân phổ biến của bệnh tiêu chảy. Tiêu thụ các loại thực phẩm lạ, có chứa chất phụ gia, bị ôi thiu sẽ khiến bạn có nguy cơ bị ngộ độc.

Trong một số trường hợp, việc lạm dụng rượu hay thuốc nhận tràng cũng dẫn đến tình trạng bị tiêu chảy do nhu động ruột bị kích thích.

Đối với các trường hợp bị đau bụng tiêu chảy với tình trạng nhẹ, bạn hoàn toàn có thể áp dụng một số cách dưới đây. Nếu bệnh kéo dài và không thuyên giảm, người bệnh cần đến ngay các cơ sở y tế để thăm khám và điều trị kịp thời.

Thuốc chống tiêu chảy

Trong những trường hợp tiêu chảy nhẹ và chưa bị quá lâu, sử dụng thuốc chống tiêu chảy là một trong những cách chữa trị đau bụng tiêu chảy tại nhà hiệu quả nhất. Thuốc có thể có tác dụng ngay liều đầu tiên khi sử dụng, có thể giảm nhẹ hoặc hết hẳn tiêu chảy nếu bệnh nhẹ.

Bạn có thể cân nhắc dự trữ tại nhà và sử dụng các loại thuốc như Imodium hoặc Pepto-Bismol chứa thành phần tương ứng là loperamide và Bismuth Subsalicylate. Các thành phần hoạt chất trên giúp làm giảm tốc độ di chuyển của chất lỏng trong đường ruột, nhờ vậy chức năng của ruột được phục hồi nhanh chóng.

Uống thuốc kháng sinh

Đối với trường hợp bị tiêu chảy do nhiễm vi khuẩn hoặc ký sinh trùng, thuốc kháng sinh sẽ giúp điều trị hiệu quả. Thuốc sẽ giảm nhẹ tiêu chảy do nguyên nhân tiếp xúc với thức ăn hoặc nguồn nước không vệ sinh. Tuy nhiên, đối với nguyên nhân tiêu chảy là virus thì thuốc kháng sinh không có tác dụng.

Bổ sung lợi khuẩn với sữa chua

Bổ sung lợi khuẩn probiotic thông qua các thực phẩm như sữa chua có thể giúp bạn điều trị tiêu chảy. Probiotic giúp khôi phục lại sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột bằng cách cung cấp một lượng vi khuẩn tốt lớn hơn. Từ đó, giúp cải thiện chức năng của ruột, đồng thời rút ngắn thời gian bị tiêu chảy.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước cũng là một cách trị đau bụng tiêu chảy tại nhà mà bạn nên áp dụng. Tiêu chảy kéo dài khiến cơ thể mất rất nhiều nước. Ngoài nước lọc thông thường, bạn có thể uống thêm một số loại đồ uống khác như nước ép táo, trà gừng, trà vỏ cam...

Chế độ ăn hợp lý

Bạn nên hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm, thức uống như phô mai, sữa, cà phê ... trong khi đang bệnh, đặc biệt đối với các mẹ bầu bị tiêu chảy. Thay vào đó, bạn nên bổ sung những loại thực phẩm giàu tinh bột như bột sắn, ngũ cốc, cơm trắng hay khoai tây vào chế độ ăn của mình. Đặc biệt, quả việt quất với đặc tính chống oxy hoá và khử khuẩn từ chất Anthocyanosides cũng có khả năng hỗ trợ đẩy lùi chứng tiêu chảy vô cùng hiệu quả.

Bị đau bụng tiêu chảy nên uống gì?

Khi bị tiêu chảy, bạn nên uống nước lọc, nước bổ sung điện giải oresol, hoặc một số loại trà như trà gừng, trà hoa cúc, nước gạo rang để bù nước và khoáng cho cơ thể.

Cách cầm tiêu chảy nhanh cho người lớn?

Để cầm tiêu chảy nhanh cho người lớn, có thể sử dụng một số biện pháp như dùng thuốc chống tiêu chảy, sử dụng men vi sinh, bổ sung sữa chua... Ngoài ra cần phải chú ý bù nước và thay đổi chế độ ăn để chữa bệnh tiêu chảy.

Trên đây là một số thông tin về triệu chứng, nguyên nhân và cách trị đau bụng tiêu chảy tại nhà. Nếu được điều trị kịp thời, thì tiêu chảy không phải là bệnh lý đáng lo ngại hay gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Để phòng ngừa bệnh, bạn nên chú ý trong việc làm rửa tay thường xuyên và vệ sinh môi trường sống bằng các sản phẩm chất lượng như nước rửa tay Lifebuoy. Ngoài ra, bạn có thể truy cập ngay website Lifebuoy để tìm hiểu thêm các kiến thức liên quan để nâng cao sức khỏe của chính bản thân và gia đình nhé!