Bảo vệ toàn diện: Rửa tay và khẩu trang phòng ngừa virus Corona

Trong những lời khuyên để cộng đồng bảo vệ sức khỏe trước sự lây lan của virus Corona (2019-nCoV), Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã nhấn mạnh tầm quan trọng của việc rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn và nước sạch. Đây là một thói quen đơn giản nhưng cần được thực hiện nhiều lần trong ngày nhằm ngăn ngừa vi khuẩn và hạn chế mắc các bệnh về đường hô hấp, đường tiêu hóa. Theo WHO, việc đeo khẩu trang chỉ hiệu quả khi kết hợp cùng hành vi rửa tay thường xuyên với xà phòng diệt khuẩn và nước*.

Rửa tay – một hành động dễ làm, ít tốn kém nhưng lại vô cùng cần thiết trong cuộc chiến với virus Corona cũng như bảo vệ sức khỏe của bản thân mỗi ngày. Một thí nghiệm từ chuyên gia hành vi Jaralee Metcalf tại một trường tiểu học ở Illinois, Mỹ đã chứng minh sự quan trọng của hành vi rửa tay đúng cách trong việc đẩy lùi sự phát triển và lây lan của vi khuẩn.

Lát bánh mì được bàn tay rửa sạch với xà phòng sạch khuẩn chạm vào hầu như còn mới sau 1 tháng đựng trong túi trong suốt, trong khi đó lát bánh mì bị chạm vào bởi những đôi tay chưa rửa lẫn rửa với nước rửa tay khô đều trở thành nhà cho vi khuẩn sinh sôi.

**Nguồn: Bệnh viện Nhi đồng Thành phố

Thí nghiệm trên đã minh chứng rõ ràng tầm quan trọng của việc rửa tay cẩn thận, đúng cách đối với sức khỏe của chúng ta, đặc biệt trong bối cảnh virus Corona đang lây lan. Đôi bàn tay không hề sạch sẽ như bạn tưởng. Trong một ngày, đôi tay chúng ta tiếp xúc, cầm nắm rất nhiều vật dụng nơi công cộng, từ nắm đấm cửa, tay vịn thang cuốn cho đến tiền mặt, điện thoại, bàn phím máy tính, vô lăng – tất cả đều là những nơi chứa nhiều vi khuẩn và bụi bẩn.

Hướng dẫn đeo khẩu trang đúng cách để phòng dịch của Bộ Y Tế cũng nhấn mạnh sự tác động qua lại giữa tay và khẩu trang trong quá trình sử dụng.

Vi khuẩn cũng rất dễ dàng len lỏi vào cơ thể qua những hành động vô thức sử dụng tay như ngoáy mũi, dụi mắt, cắn móng tay… Nếu chỉ mải mê tìm kiếm khẩu trang và đeo khẩu trang nhưng lại bỏ quên thói quen rửa tay, bạn vẫn có nguy cơ trở thành mục tiêu cho vi khuẩn. Thay vào đó, hãy kết hợp cả đeo khẩu trang lẫn rửa tay đúng cách để ngăn chặn virus Corona xâm nhập vào cơ thể một cách hiệu quả nhất.

Từ thí nghiệm nói trên và khuyến cáo của các chuyên gia y tế, có thể thấy nước rửa tay khô khó có thể thay thế hoàn toàn xà phòng diệt khuẩn. Rửa sạch tay với xà phòng diệt khuẩn và nước sạch là một trong những cách đơn giản nhưng hữu hiệu để phòng chống virus Corona. Lưu ý, nước rửa tay khô chỉ nên áp dụng ở nơi không có nước sạch, còn nếu có thể, bạn hãy ưu tiên rửa tay cẩn thận với xà phòng diệt khuẩn.

Bên cạnh đó, cũng cần chú ý đến những thời điểm quan trọng cần rửa tay trong ngày để tối ưu hiệu quả phòng bệnh. Đó là sau khi ho/hắt hơi, trước, trong và sau khi chế biến thực phẩm, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi tiếp xúc với động vật hoặc chất thải động vật, và khi chăm sóc người bệnh. Ngoài ra, bất cứ khi nào tay có dấu hiệu bị bẩn, bạn cũng đừng ngần ngại rửa tay ngay lập tức.

Đừng chỉ tập trung vào việc tìm kiếm khẩu trang mà hãy hình thành thói quen rửa tay bằng xà phòng hoặc nước rửa tay sạch khuẩn, đồng thời nhắc nhở những người thân yêu về thói quen vệ sinh quan trọng này bạn nhé!