Các triệu chứng viêm đường hô hấp trên thường gặp

Khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là ở các thời điểm giao mùa, tình trạng viêm đường hô hấp trên thường xuyên xảy ra. Mọi lứa tuổi và giới tính đều có thể mắc phải căn bệnh này, nhất là trẻ em và người cao tuổi. Nếu phát hiện kịp thời và chữa trị, quá trình hồi phục của bệnh nhân sẽ diễn ra nhanh chóng và dễ dàng hơn, đồng thời hạn chế nguy cơ gặp các biến chứng nguy hiểm. Cùng Lifebuoy tìm hiểu các triệu chứng viêm đường hô hấp trên thường gặp và cách phòng ngừa trong bài viết dưới đây.

Xem thêm: Nhiễm trùng đường hô hấp: cảm lạnh thông thường?

Hệ hô hấp trên bao gồm các cơ quan xoang mũi, đường mũi, hầu họng và thanh quản, có nhiệm vụ đưa không khí từ môi trường bên ngoài vào cơ thể, sưởi ấm, làm ẩm, lọc và sau đó đưa không khí tới phổi để tham gia vào quá trình hô hấp. Bởi vì tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài, các bộ phận này dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, nấm...

Viêm đường hô hấp trên là tình trạng nhiễm trùng một hoặc nhiều phần của hệ thống các cơ quan kể trên. Dựa theo bộ phận bị viêm mà bệnh được chia thành nhiều loại khác nhau như viêm xoang, viêm hầu họng, viêm phế quản, viêm thanh quản....

Viêm đường hô hấp trên có thể xuất hiện vào bất kỳ thời điểm nào trong năm, đặc biệt là vào mùa thu và mùa đông. Bệnh có thể tái phát nhiều lần trong năm: khoảng 2 - 4 lần/năm đối với người trưởng thành và khoảng 10 lần/năm đối với trẻ em. Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, căn bệnh này còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đe dọa đến tính mạng nếu bệnh nhân không được chăm sóc và điều trị kịp thời và đúng cách.

Xem thêm: Nhiễm trùng đường hô hấp ở trẻ em & cách điều trị

Chủ động phòng ngừa bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của bạn. Dưới đây là một số biện pháp phòng bệnh mà bạn có thể áp dụng để bảo vệ sức khỏe của bản thân trong thời điểm giao mùa:

• Rửa tay thường xuyên: Bạn nên lập thói quen rửa tay đúng cách bằng xà phòng hoặc dung dịch khử khuẩn sau khi đi vệ sinh, hắt hơi, ho, xì mũi và trước khi ăn để ngăn chặn nguy cơ nhiễm bệnh. Bạn có thể cân nhắc sử dụng nước rửa tay Lifebuoy với khả năng diệt khuẩn ưu việt lên đến 99,9%, kể cả những loại vi khuẩn biến đổi.
• Áp dụng các biện pháp giảm tiếp xúc, đặc biệt trong giai đoạn dịch bệnh hoành hành: Hãy tránh những nơi tập trung đông người, hạn chế tiếp xúc với người có dấu hiệu mắc bệnh. Khi ra khỏi nhà, hãy đeo khẩu trang và giữ cơ thể ấm áp để bảo vệ cơ thể trước sự lây lan của bệnh.
• Tiêm vaccine ngừa bệnh: Hiện nay đã có vaccine ngừa cảm cúm giúp giảm thiểu khả năng mắc bệnh, đặc biệt là với các đối tượng có sức khỏe yếu, có bệnh nền hoặc thường xuyên phải tiếp xúc với người bệnh. Kể cả trong trường hợp nhiễm bệnh, vaccine vẫn sẽ giúp người bệnh hạn chế tối đa nguy cơ gặp biến chứng.
• Làm sạch môi trường sống: Việc duy trì thói quen vệ sinh sạch sẽ trong ngôi nhà, phòng ốc và đồ dùng cá nhân định kỳ sẽ tạo môi trường sống lành mạnh và an toàn, từ đó hạn chế sự sinh sôi và sự lan truyền của các tác nhân gây bệnh.
• Thực hiện chế độ ăn uống khoa học: Bạn nên chọn các thực phẩm tự nhiên, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, tránh xa thực phẩm ăn nhanh và các món ăn chế biến sẵn. Ngoài ra, hãy tăng cường khẩu phần rau củ và trái cây trong thực đơn hằng ngày để bổ sung vitamin và khoáng chất nhằm củng cố hệ miễn dịch cho cả gia đình và tăng sức đề kháng của cơ thể.

Trên đây là những thông tin về triệu chứng viêm đường hô hấp trên và một số cách phòng tránh đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Đừng quên truy cập ngay website Lifebuoy để tìm hiểu thêm các kiến thức hữu ích nhằm bảo vệ sức khỏe của chính bản thân và gia đình trong thời điểm giao mùa nhé!