Cho trẻ ăn thức ăn mềm, dễ tiêu
Khi trẻ bị tay chân miệng, việc chọn thức ăn mềm và dễ tiêu là một phần quan trọng để giảm cảm giác khó chịu của bé trong việc ăn uống. Trong giai đoạn này, miệng lưỡi của trẻ thường đau rát, làm cho việc nhai và nuốt thức ăn trở nên khó khăn. Bố mẹ nên ưu tiên cho trẻ ăn các loại thức ăn như cháo, súp, cơm nấu mềm, bột trái cây và thực phẩm giàu nước như rau cải, quả dưa hấu. Đồng thời, cha mẹ cũng tránh cho trẻ ăn các thực phẩm dễ kích ứng như đồ ăn cay, mặn, chua vì chúng có thể làm tăng cảm giác đau rát cũng như khiến trẻ bị khó tiêu.
Cho trẻ uống nhiều nước
Cho trẻ uống đủ nước là vô cùng cần thiết trong quá trình ứng phó với bệnh tay chân miệng, nhất là với các bé có triệu chứng sốt và nôn mửa. Miệng và lưỡi của bé thường cảm thấy khô và đau rát trong lúc này, do đó việc uống nhiều nước có thể làm trẻ dễ chịu hơn. Bên cạnh đó, nước cũng hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa tình trạng táo bón, tiêu chảy. Ngoài nước lọc, bố mẹ có thể cân nhắc cho trẻ dùng thêm các loại nước ép trái cây để bổ sung các loại khoáng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể.
Nâng cao miễn dịch cho trẻ bằng chế độ dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị tay chân miệng cần đảm bảo đủ nhu cầu dinh dưỡng và sự đa dạng trong thực phẩm. Một chế độ ăn hợp lý phải đảm bảo cung cấp đủ 4 nhóm chất chính bao gồm đạm, béo, bột đường và vitamin & chất khoáng. Hơn nữa, bố mẹ cần cho trẻ ăn đa dạng nhiều nhóm thực phẩm khác nhau để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng. Không nên cho bé kiêng khem quá mức để tránh tình trạng bé bị thiếu chất, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục sức khỏe.
Để bổ sung chất đạm (protein), bố mẹ nên thêm thịt, cá, trứng, sữa vào thực đơn của bé. Cùng với đó, các loại thực phẩm có màu sắc vàng, đỏ như cà rốt, cà chua,... cũng như các loại rau xanh sẫm (rau muống, rau ngót, cải bó xôi,...) sẽ bổ sung cho bé nhiều loại khoáng chất và vitamin, nhất là vitamin A và vitamin C. Những chất dinh dưỡng trên đóng vai trò hỗ trợ cải thiện hệ miễn dịch, ngăn chặn nguy cơ nhiễm trùng và giúp các tổn thương ngoài da nhanh lành hơn.